Originaire de l'Inde depuis 3000 ans avant J.C l'’Ayurveda ou science de la vie est un art de vivre issu d’une science très profonde qui s'appuie sur l'équilibre des doshas (vata, pitta, kapha)

 

L'Ayurveda traite non seulement les maux bénins et chroniques, mais elle apporte un haut potentiel de vitalité qui éloigne la maladie et rétablit l'état de santé en général.

 

Les Indiens considèrent l’homme dans sa globalité : conscience, esprit, corps, et ont pour ultime objectif d’encourager l’individu à se construire selon sa propre nature…

 

Les massages ayurvédiques :

• visent à purifier le corps, à faciliter la circulation des énergies,

• éliminent les toxines, les désordres et déséquilibres, les blocages, les tensions et fatigues

• dénouent les noeuds créés par le stress, les peurs, les angoisses, une mauvaise hygiène de vie.

• permettent (selon la pratique retenue) drainage, détoxification, tonification musculaire, assouplissement des articulations, circulation des fluides et énergies.

 

Ces massages soutiennent le besoin d’évolution et la recherche d’harmonie, de réconfort, de sérénité, d’épanouissement.

 

 

Selon les traditions de l’Inde, les 4 premiers objectifs de la vie humaine sont :
Kama La joie (dépend de Manas)                    → satisfaire ses désirs

Artha La prospérité (dépend de Ahankara)   → acquérir l’aisance matérielle

Dharma La carrière (dépend de Ahankara)   → accomplir son chemin

Moksha La libération (dépend de Stava)      → atteindre la libération

 

 

L'équilibre des doshas
 

L'Univers fonctionne à partir de l'énergie des cinq éléments : ETHER, AIR, EAU, FEU et TERRE.

 

Chaque être humain est composé de ces cinq éléments dans des proportions différentes.

 

Ce sont ces proportions qui déterminent sa nature profonde, l'Ayurvéda distingue trois "doshas" constitués des 5 éléments :

 

                               Ether + Air = VATA

 

                               Feu + Eau = PITTA

 

 Eau + Terre = KAPHA

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Lorsque les trois humeurs sont équilibrées sans être en excès, c'est l'état de santé.

C'est le déséquilibre des doshas qui entraîne des problèmes de santé et la maladie.

 

En règle générale, dès que dans le corps, il y a :

 

Une douleur, c'est un déséquilibre de VATA

Une chaleur, c'est un déséquilibre de PITTA

Un grattement, c'est un déséquilibre de KAPHA

 

Avant de pratiquer l'Abhyanga ou le Pichauli (massages ayurvédiques aux huiles chaude) et pour choisir l'huile ayurvédique selon le dosha de base,  l'examen du pouls est nécessaire pour le déterminer. Bien que les êtres humains soient constitués de plusieurs doshas avec des proportions variables en fonction du moment et des évènement extérieurs : climat, saison, alimentation

 

 

 

La position de l'index indique les pulsations de Vata (80 à 100 pulsations par minute)
Il ressemble aux mouvements d'un Serpent, rapide et glissant.
 

La position du majeur indique les pulsations de Pitta (70 à 80 pulsations par minute)
Il ressemble aux mouvements d'une Grenouille, sautillant, excité et régulier.

 

La position de l'annulaire indique les pulsations de Kapha (60 à 70 pulsations par minute)
Il ressemble aux mouvements d'un Cygne, flottant sur l'eau, lent et puissant.